Psykolog för barn och unga i Göteborg

Det är tungt att se sitt barn må dåligt. Jag tar emot barn i alla åldrar och ungdomar, och tillsammans tar vi reda på vad som håller svårigheterna igång och vad som kan hjälpa.

Vad barn och unga söker hjälp för

Föräldrar hör ofta av sig när barnet till exempel

• oroar sig mycket och har svårt att släppa tankarna, även när det inte hjälper
• fastnar i att älta saker som har hänt, eller grubblar över varför det mår som det gör
• har varit nedstämt en längre tid och inte längre orkar eller vill göra sådant som brukade vara roligt
• plågas av tvångstankar eller känner sig tvunget att göra saker på ett visst sätt för att det ska kännas rätt
• har fått det svårt i skolan, till exempel för att oron inför prov och prestationer tar över eller för att det har blivit svårt att gå dit.

Ni behöver inte veta exakt vad det handlar om innan ni hör av er. Det tar vi reda på tillsammans.

Hur behandlingen går till

Jag arbetar med metakognitiv terapi (MCT). Alla barn får ibland tankar som oroar eller gör dem ledsna. Det som gör att de fastnar är ofta sättet de försöker hantera tankarna på, till exempel att oroa sig mer, älta, söka lugnande besked eller undvika det som känns svårt. I behandlingen upptäcker barnet att det kan förhålla sig på ett annat sätt till sina tankar och känslor och låta dem passera.

Hur vi arbetar anpassas efter barnets språkliga och kognitiva utveckling. Med yngre barn använder vi enklare ord och mer konkreta övningar. Med ungdomar liknar samtalen mer dem jag har med vuxna. Behandlingen är inte tänkt att pågå länge, utan avslutas när oron och ältandet inte längre styr barnets vardag.

Föräldrarnas roll

Hur delaktiga ni som föräldrar är varierar. Det beror på barnets ålder, på vad barnet söker hjälp för och på hur det som händer hemma påverkar svårigheterna. Med yngre barn är föräldrarna ofta med mer, och med ungdomar har vi oftare samtal på egen hand.

Ibland är det sådant föräldrar gör för att hjälpa, som att lugna, svara på samma frågor många gånger eller låta barnet slippa det som känns svårt, som utan att någon menar det håller oron igång. Då blir ni en viktig del av behandlingen, och vi går tillsammans igenom vad ni kan göra i stället.

Terapihunden Majken

Att gå till en psykolog kan kännas stort för ett barn. Terapihunden Majken, en långhårig tax som är tränad som terapihund, kan vara med i samtalen om barnet vill. Det är alltid frivilligt, och behandlingen är densamma med eller utan henne. Läs mer om Majken och barn

När det gäller hela familjen

Ibland handlar svårigheterna mer om hur det fungerar i familjen, till exempel om det blir mycket konflikter hemma. Då kan familjeterapi passa bättre. Det är en egen tjänst, och vi kan prata om vad som passar er vid den första kontakten. Läs om familjeterapi

Pris och första kontakt

Ett samtal kostar 1 450 kr. Ni kan alltid börja med en kostnadsfri konsultation på telefon, där vi pratar om hur barnet har det och om behandlingen passar. Vid första kontakten går vi också igenom vad som gäller för samtycke från vårdnadshavare. Vi kan ses på mottagningen vid Norra Liden i Göteborg eller via video. Priser och praktisk information

Om mig

Jag är legitimerad psykolog och har arbetat på Ungas Psykiska Hälsa (UPH) inom primärvården och med barn och unga i skolan. Här på mottagningen tar jag emot barn i alla åldrar och vuxna. Mer om mig